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今月より愛媛も梅雨入りしましたが、なかなか雨が降らず、毎日暑い日が続いています。
暑い日が続くと特に気を付けなければならないのが「熱中症」です。
ニュースでも、家の中で熱中症になり病院へ運ばれる方が多くなっていると聞いています。
年齢を重ねると、喉の渇きが感じにくくなり、水分補給をしなくなるそうです。
これからの季節は家の中だから大丈夫だと思わず、こまめに水分を取ることを心掛けたい
ものですね。