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はや6月

  暑さが日ごとに増してまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか? 先日、コーヒーに関する気になる記事がありましたので紹介させて下さい(^^) 日本人はコーヒー好きだそうで、毎日コーヒーを飲む人は64%もいるそうです。 以前は、コーヒーは胃腸をあらし、睡眠の質を下げてしまうと言われていましたが、 今では“最強の健康飲料”と言われているそうです。 コーヒーを1日に4~5杯飲むのがBESТで、5杯以上だとメリットが低下するそう…。 そのメリットとして、  ①1日4杯のコーヒーで糖尿病や心疾患、アルツハイマーなどの現代病にかかる確率が下がる。

 ②コーヒーには肝臓を守る作用がある。

 ③頭の回転が速くなる。

 ④カフェインには体脂肪を燃えやすくする働きがあり、ダイエット効果がある。など…

色々なメリットがあるそうですが…

砂糖やミルクの入れ過ぎはNGですよ~☆☆

 

当施設でも、10時頃にご利用者様にコーヒーを提供しています。

1日1杯ですが…

コーヒーパワーで毎日を元気に過ごして下さい♪