「人権擁護委員協議会の皆さんと一緒に笑いヨガ!」

先月に人権擁護委員協議会の方々がされ、みんなで「笑いヨガ」を体験しました。

ご利用者の皆様も最初はちょっと照れくさい雰囲気もありましたが、だんだんと笑いが広がって、会場はとっても明るく楽しい空気に包まれました。

日常生活の中で笑顔ができる場面を連想しながら体を動かすことで、心も体もスッキリ！参加者同士の距離もぐっと縮まり、笑顔いっぱいの時間になりました。

笑いの力ってすごいですね。

人権擁護委員協議会の皆様、ありがとうございました。