スイカパーティ

暑い！　毎日暑いですね～　

こんなに暑いと冷たいものが食べたくなりますよね♪

しあわせの家では先日、スイカパーティをしました☆

夏はやっぱりスイカです♪　皆様とても嬉しそうですね。

スイカの種って意外に栄養があるそうですよ！？

リノール酸が豊富でコレステロールを低下させる働きが期待できるのだとか！！

スイカの種は煎じて飲んだり、フライパンで炒るとナッツのように香ばしく食べることができるんですって！

ぜひ試してみては？！